来源：倍可亲(backchina.com)
美国总统候选人特朗普的女儿伊万卡·特朗普刚刚生了孩子，在产后一周亮相时，她气色红润身材苗条，完全没有刚刚生产过的痕迹。而且她接下来似乎并没有继续休息的打算，马上又要继续帮助爱出风头的老爹拉票了。也许这次，特朗普叔不会摸着女儿的肚子夸她孕期仍然如此勤劳，而是要夸她不坐月子？
说到中西方的文化冲击，坐月子算得上是一项。和我国小心翼翼休养生息一个月的传统相比，西方女明星简直彪悍，饮食上各种生冷不忌，休息两天直接穿上高跟鞋出街，一两个月之后小蛮腰和产前一样一样的。今天范儿姐就来和大家探讨一下，这些女明星到底是什么物种，不坐月子照样生龙活虎。
第一个因为不坐月子震惊国人的大概是贝嫂维多利亚。她最出名的事迹莫过于生下女儿小七仅仅一个月后，就迅速恢复了窈窕的身材。贝嫂表示，身材的恢复和节食运动有很大关系，产后不到一周就去健身房高强度训练也是没sei了。不过，20多岁的时候这样做还可以理解，毕竟年轻、能造。贝嫂生小七时已经是40岁的高龄产妇了，居然完全不用筋疲力尽躺在床上一个月各种喝鸡汤，体质real好。
除了贝嫂外，英国不坐月子的代表人物还有凯特王妃。2013年在顺利产下乔治小王子一天后，王妃穿着高跟鞋抱着小王子公开亮相已经让很多妈妈准妈妈侧目。到了去年，在夏洛特公主诞生仅仅10小时后，凯特王妃就在当时只有10度的天气里，光着双腿露着胳膊抱着孩子热情地向民众打招呼，当时同行的威廉王子身上可还穿着毛衣啊。这恢复能力也是吓得群众瓜子都掉了。
作为西方性感名媛的代表，丰乳肥臀的金卡戴珊阿姨对自己的身材要求也是非常高。作为天生的胯大星人，产后不减肥，身材比例可是要失调到让人害怕的。在产女后受到了西方媒体说她身材走形到像大妈一样的羞辱后，卡戴珊痛下决心减肥，四个月狂减40斤。她的成功源于对饮食的全面控制，也不管坐月子之后是不是需要补身体，每天像兔子一样只吃青菜胡萝卜，最多再加俩鸡蛋。
还有一类人出于职业要求必须产后跳过坐月子的阶段迅速瘦身，比如超级模特。对她们来说，曼妙的曲线是工作收入的保障，谁叫国际大牌只按照瘦子的身材打样呢（摊手）。2012年12月吉赛尔·邦辰生完第二个娃之后，没歇着就开始了对自己身材的又一轮严格控制。她在采访中表示，三个月后，她在时尚杂志《Vogue》上再一次展示了自己让时装界抖三抖的曼妙曲线，火辣性感依旧，超模风采不减
诚然，西方人产后不坐月子和她们产前的饮食习惯有很大关系。很多西方女性从小时候开始接触生冷饮食，水从来只加冰块，热水温水拒不接受，而且怀孕也不是她们放开肚子胡吃海塞的理由，高油脂高热量的垃圾食品必须大写的拒绝，高蛋白才是营养又健康的选择。
除此之外，良好的体质也是产后迅速瘦身的重要基础。有一些西方女性从小就热爱各式各样的运动，跑步跳操练舞蹈打排球，为怀孕生子打下了坚实的身体基础，产后不需要刻意静静地调养。就像前一阵火遍全网的形体模特Chontel Duncan，怀孕8个月还做运动锻炼身体，小北鼻在肚子里就自带马甲线。
总结下来，想要在产后迅速恢复好身材，西方女星先天靠从小强身健体喝凉水，后天靠一个月吃草外加泡健身房。相比之下，我国很多女性先天体质并不占优势，所以生完孩子之后要先床上躺着大鱼大肉伺候着调养好身体。不过，最近贵圈也出现了一股减肥后迅速瘦身的热潮，比如陈浩民的妻子剖腹产完第四胎后第九天就恢复了A4腰，和坐了火箭似的。
其实无论中西方女性产后调养的方式有什么不同，本质上都是以身体健康为目的。盲目吃太少或是大量运动减肥可能会造成母亲身体透支，补太多也可能过犹不及。范儿姐想说身材并不是衡量一位母亲美丽与否的唯一的标准。生完孩子的那种丰满，会散发一种特殊的母性光环，自带柔光效果。母亲带着刚刚生产完还没瘦下去的小肚子，抱着怀里的宝贝开心地笑起来时，真的很美啊
