如何摆脱“寄生式”爱情陷阱

2015-05-08 09:08 来源：其他作者：佚名

　　寄生式的爱情是指在一段感情关系中，一方(寄生)不断地得到帮助和依靠，而另一方(宿主)却不断地付出、被伤害。寄生式的爱情一定与另外两种共生式的爱情有所区别：典生式爱情与共栖式爱情。典生式爱情是指爱情中的两人彼此互惠互利，而共栖式爱情是指爱情中的一方受益，但另一方并不受影响。寄生式的爱情对宿主来说是极为有害的。因此，也非常有必要及早鉴定一下你的爱情方式，这样才会事先避免更大的伤害。

　　在一段健康的感情关系中，爱情的双方应该是多付出，少求回报，爱对方就像爱自己一样。它应该是中立地去爱、关心和崇拜，是平衡的关系。寄生式的爱情则是不平衡的，要及时矫正。

　　第一步：确定你们之间是爱情关系

　　为了知道你是否陷入了爱情的寄生陷阱，你首先必须弄明白的是你和他之间已经确定了爱情关系。你和他真的在谈恋爱吗?

2015-05-08 09:08 来源：其他作者：佚名

　　第二步：你从这段爱情中获得了什么益处?(如果有的话)例如：

　　•你得到了爱吗?

　　•你省下了很多花销?

　　•你的身体比以前健康了吗?

　　•你更容易找到好吃的餐厅了吗?

　　•你更容易上街购物了吗?

　　•你更有效地固定每天的习惯生活了吗?

　　•你的生活是否因为这段感情确立而更有意义了呢?

　　上面这份问题列单只是一个例子，并不一定适用你。你得弄一张适合自己的列表，把那些对你来说更重要的内容写出来。

　　第三步：从这段爱情中，你是否受到了损害?(如果有的话)，例如：

　　•你在感情上受到伤害了吗?

　　•你损失了不少金钱吗?

　　•你是否身体不如以前那么健康了?

　　•你是否觉得日常生活被打乱了?

　　•你的生活是否因为这段感情的确立而变得没那么有意义了呢?

　　同样，上面这份问题列单也只是一个例子，并不一定适用你。你得弄一张适合自己的列表，把那些对你来说更重要的内容写出来。

2015-05-08 09:08 来源：其他作者：佚名

　　第四步：对比清单判断自己的属性。

　　对比一下第二步和第三步中记录下来的两份列单，看一看从这段爱情中你究竟是受益还是受害。举个例子，你可以像下面这样，系统地进行比较：

　　•衡量列单中每一项内容的重要程度。例如，你可以事先设定一个范围，如0～5分，0分意味着毫不在意，而5分则意味着非常重要。

　　•为每一项内容打分，看看它们对你的影响程度如何。例如：你可以设定1～10分的范围，1分代表没什么影响，10代表极大的影响。

　　•将每项的两个分数相乘。举例来说，如果你现在的健康对比以前有了很大下降，这就说明这段爱情对你造成了一定的伤害，而"健康"就应该是"损害"列单上的一项。如果健康对你来说很重要，但有不是最重要的，那么你可以给它打4分。如果因为这段关系，你发现自己的健康大不如前，那么你可以为它评分5分，然后将4和5相乘，最后这一项的综合得分就是20分。

　　•把列单中的每一项都按照上面的方式算出得分，然后分别将"益处"和"损害"各自的得分加起来。

　　•现在，对比一下两个得分，看看哪个得分更高一些。如果益处的得分要远高于损害，那么你从这段感情的受益就有些过了。如果损害的得分要远远大于益处的，那么，在你和他的爱情关系中，你的损失也太过了。