如何摆脱“寄生式”爱情陷阱

如何摆脱“寄生式”爱情陷阱

2015-05-08 09:08 来源:其他 作者:佚名

如何摆脱“寄生式”爱情陷阱

  寄生式的爱情是指在一段感情关系中,一方(寄生)不断地得到帮助和依靠,而另一方(宿主)却不断地付出、被伤害。寄生式的爱情一定与另外两种共生式的爱情有所区别:典生式爱情与共栖式爱情。典生式爱情是指爱情中的两人彼此互惠互利,而共栖式爱情是指爱情中的一方受益,但另一方并不受影响。寄生式的爱情对宿主来说是极为有害的。因此,也非常有必要及早鉴定一下你的爱情方式,这样才会事先避免更大的伤害。

  在一段健康的感情关系中,爱情的双方应该是多付出,少求回报,爱对方就像爱自己一样。它应该是中立地去爱、关心和崇拜,是平衡的关系。寄生式的爱情则是不平衡的,要及时矫正。

如何摆脱“寄生式”爱情陷阱

  第一步:确定你们之间是爱情关系

  为了知道你是否陷入了爱情的寄生陷阱,你首先必须弄明白的是你和他之间已经确定了爱情关系。你和他真的在谈恋爱吗?

2015-05-08 09:08 来源:其他 作者:佚名

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  第二步:你从这段爱情中获得了什么益处?(如果有的话)例如:

  •你得到了爱吗?

  •你省下了很多花销?

  •你的身体比以前健康了吗?

  •你更容易找到好吃的餐厅了吗?

  •你更容易上街购物了吗?

  •你更有效地固定每天的习惯生活了吗?

  •你的生活是否因为这段感情确立而更有意义了呢?

  上面这份问题列单只是一个例子,并不一定适用你。你得弄一张适合自己的列表,把那些对你来说更重要的内容写出来。

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  第三步:从这段爱情中,你是否受到了损害?(如果有的话),例如:

  •你在感情上受到伤害了吗?

  •你损失了不少金钱吗?

  •你是否身体不如以前那么健康了?

  •你是否觉得日常生活被打乱了?

  •你的生活是否因为这段感情的确立而变得没那么有意义了呢?

  同样,上面这份问题列单也只是一个例子,并不一定适用你。你得弄一张适合自己的列表,把那些对你来说更重要的内容写出来。

2015-05-08 09:08 来源:其他 作者:佚名

如何摆脱“寄生式”爱情陷阱

  第四步:对比清单判断自己的属性。

  对比一下第二步和第三步中记录下来的两份列单,看一看从这段爱情中你究竟是受益还是受害。举个例子,你可以像下面这样,系统地进行比较:

  •衡量列单中每一项内容的重要程度。例如,你可以事先设定一个范围,如0~5分,0分意味着毫不在意,而5分则意味着非常重要。

  •为每一项内容打分,看看它们对你的影响程度如何。例如:你可以设定1~10分的范围,1分代表没什么影响,10代表极大的影响。

  •将每项的两个分数相乘。举例来说,如果你现在的健康对比以前有了很大下降,这就说明这段爱情对你造成了一定的伤害,而"健康"就应该是"损害"列单上的一项。如果健康对你来说很重要,但有不是最重要的,那么你可以给它打4分。如果因为这段关系,你发现自己的健康大不如前,那么你可以为它评分5分,然后将4和5相乘,最后这一项的综合得分就是20分。

  •把列单中的每一项都按照上面的方式算出得分,然后分别将"益处"和"损害"各自的得分加起来。

  •现在,对比一下两个得分,看看哪个得分更高一些。如果益处的得分要远高于损害,那么你从这段感情的受益就有些过了。如果损害的得分要远远大于益处的,那么,在你和他的爱情关系中,你的损失也太过了。

如何摆脱“寄生式”爱情陷阱

  第五步:尝试根据TA的情况做份清单。

  按照上面2、3步,再来做一份你的另一半在爱情中的受益和损害情况。这一步要比上面的难一些,因为你可能并不完全了解他的所得和所失,也无从知道你所列出的每一项对他的重要程度。不过,尽你最大的努力来完成吧,这也是评估的一部分。

2015-05-08 09:08 来源:其他 作者:佚名

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  第六步:对比清单判断对方的属性。

  同第四步做对自己的分析一样,来分析一下你的另一半,看看他在这段爱情中是受益还是受损。

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  第七步:解读分析结果。

  •如果你和他都从爱情中受益了,那么你就没有陷入寄生爱情的陷阱,你们的爱情是典生式的。

  •如果你从爱情中受益了,而他却因此而受损了,那么你的爱情就是寄生式的爱情。你是寄宿者,而他是宿主。

  •如果你受损了,而你的另一半受益了,这也是寄生式的爱情。你是宿主,而他则成了寄宿者。

  •如果你和另一半都受损了,那么显然,这也不是寄生式的爱情。客观的讲,你们之间是互相伤害的爱情。

2015-05-08 09:08 来源:其他 作者:佚名

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  第八步:同另一半开诚布公地谈一谈。

  在一段感情关系中,最普遍的发生冲突的原因就是误解。也许你误解了很多事实。也许有些事情迷惑了你,让你错误地看待了你们的感情。再或者你的另一半可能是好意,但是却无心犯了错。

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  第九步:纠正关系。

  如果你陷入了寄生陷阱,那么可以通过采取下面的行动来改正:

  •在和他认真谈过之后,解决掉你们之间的误会,彼此原谅,然后讨论一下今后你们要改进的方式,这样无论是你还是他就不会再继续被损害。

  •如果需要的话,可以向其他人寻求帮助和支持。

  •如果你们的感情无法修复,那么找个体面的方式和平分手吧。(图片来源:华盖)

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