来源：倍可亲(backchina.com)
女排享受中餐
和这样一支没有任务包袱又具备一定实力的球队对阵，中国女排其实不好打。一方面是对对手的熟悉程度没有那么高，在场上可能需要一定的适应时间，但是奥运大赛的特殊性决定了，越是年轻球队越不容易把握平稳心态，对手一旦打疯，年轻球员容易背上想赢怕输的思想包袱，被对手打乱的危险性就越大。
打完意大利队之后休整备战，中国女排首先就是通过看录像和训练部署针对性的拦防。但是今天比赛一开始，球仍然打得不顺，打到中局13比16落后。
很多人都觉得有些奇怪，波多黎各不是很差吗，中国队怎么打这么费劲！
其时中国女排根本拦不住对手来势汹汹的进攻，对方打得顺了就更敢打，连续打出不少超水平的好球。
此时郎导反复提醒队员就是心要定，潜台词是：打个波多黎各自己的心情还七上八下的，还怎么打强队！
就在这个时候，袁心玥的发球发威了，中国女排从落后到领先。而在抢过主动权之后，大家的心瞬间就定下来了，各个技术环节都有提升，再也没给对手“发疯”的机会。
3比0，两连胜，确保了中国女排提前两轮锁定一个前八席位，接下来的两场小组赛——对阵塞尔维亚和美国，中国女排将为小组名次而战。
说到这里就说到一个大家关心的问题，后面的比赛杨方旭还能打吗？
和波多黎各队比赛的第三局，郎导使用“两点换三点”，用丁霞、刘晓彤替魏秋月和龚翔宇，此举应该说明至少是今天，杨方旭还不能投入正常比赛，而教练组也必须准备多套方案，锻炼更多队员。
我们也就此问题向中国女排队医Ho作了一番询问，Ho很肯定地表示I think she can play！
郎平展示中餐
打完比赛回到奥运村，大家先安排吃饭休息，之后是身体训练。
今天，在里约的中国面馆给郎导和教练组送来了专门烹制的美味中餐。郎导说，刚一看到菜谱就馋得不行了，所以中午就没多吃，留着肚子等着呢。
话说中国女排到巴西马上半个月了，进驻奥运村整整十天，一日三餐都既不可口又不美味，中国胃早就抗议了。这次记者团没有条件做饭，幸好找到了中国面馆，餐馆里有从中国带来的大厨，异国他乡能吃到地道的中国菜，大家眼里全是感动的泪啊？
郎平与安家杰吃饭
郎导在直播吃饭“盛况”时说：“大家一个个眼睛放光啊，安导拿着饭盒的手都在激动的颤抖呢！”
