来源：倍可亲(backchina.com)
“郎平是外表看起来挺坚强的，但内心还是有温柔的一面。她没有太多时间陪女儿，有时会跟我们讲小孩儿的情况，流露出一个母亲对孩子的思念。”
“精神是看不见的东西，应该是从每一天的训练中去体现，而不是喊口号。没有每天的训练做基础，谈什么精神？”
陈忠和曾打造了中国女排(专题)的“黄金一代”。图片来自网络。
►对话人物：
陈忠和，58岁，中国女排前主教练，曾带领中国女排获得2004年雅典奥运会(专题)冠军及2008年北京奥运会铜牌，打造了中国女排的“黄金一代”。2009年，他卸任女排主教练，现任福建省体育局副局长。
►对话动机：
陈忠和与郎平的故事可以追溯到37年前，当时他担任郎平的陪打教练。90年代，女排“五连冠”后，他又协助郎平执教中国女排。2000年底，陈忠和竞选女排主教练，陈忠和得票并非最高，却获得了郎平关键性的一票。
“如果说郎平是我的恩人，一点都不为过，”此前接受媒体采访时，陈忠和曾说，“后来我指挥女排的很多方法都是从她那里学来的。我们在中国女排队中，共事了20多年，感情比普通人要来得深厚得多，这一点永远也不会改变。”
谈决赛
“意料之中的胜利”
剥洋葱：你看女排奥运决赛吗？
陈忠和：原本徐云丽（女排国家队队员）的母亲打电话邀请我去她家看决赛，但我在外出差，就和几个球友在宾馆看的。我一直惦记着这个比赛，前天晚上都没睡好，早上很早就起来了。
剥洋葱(微信ID：boyangcongpeople)：你对这场球的预期是什么？
陈忠和：在我意料之中。这场球我们胜算比较大，虽然小组赛输给塞尔维亚，但我们心态各方面比较好，已经冲到这个程度了，队员们的气势排山倒海，这种力量非常大。
这场比赛每个人都表现得很好，郎指导的指挥和换人都是恰到好处的，每一个人都起到了一定的作用。
郎平和陈忠和曾一起共事20多年，感情深厚。图片来自网络。
剥洋葱：本届奥运会，中国女排小组赛状态低迷，淘汰赛越打越好，你如何评价这种表现？
陈忠和：其实，也不能说很低迷。因为队伍还比较年轻，刚进入第一场比赛，往往容易放不开，队员想法也比较多。
女排在最困难的时候，遭遇了梦想三连冠的东道主巴西队，能够击败巴西，非常可贵。我们就是心态的改变，也没有退路了，反而是巴西压力大。我们把包袱卸给对方了，这一点做得非常好。
比赛时，可以看到无论落后还是领先，队员的表情都不紧张；但巴西出现了那种紧张的眼神和表情，他们生怕掉了一个球。这时候我们去追着打，巴西队就会出现一些波动和失误。
剥洋葱：今年春节后，女排曾在漳州封训备战，你还去看望了中国女排，她们当时状态如何？
陈忠和：我去看望了两三次，她们当时状态不错，这帮队员条件很好。
保证奖牌，冲击金牌，是出征里约前定的目标。我当时跟郎平说希望蛮大，我们确实有这份实力。但困难也在，毕竟美国队、巴西队比较难对付，他们技术比较细腻，攻防比较全面；反而，打俄罗斯、塞尔维亚，我们胜算比较多。塞尔维亚进攻能力强，但传小球、串联比较薄弱。
剥洋葱：当时郎平压力大吗？
陈忠和：压力很大，奥运会毕竟四年一次，去年女排世界杯夺冠后，奥运会要求起码要保三争一吧。
另外，女排一直关注度很高，曾经辉煌过，队员自身要求比较高。
谈中国女排
“魏秋月抢时间做手术”
剥洋葱：自2004年雅典夺冠后，中国女排的状态一直起起伏伏。原因是什么？
陈忠和：主要是伤病多一些，像赵蕊蕊本来连续打8年也问题不大。有人说，我不敢启用年轻队员、保守，那个时候主要是伤病困扰了队伍的发展和训练。
2008年到2012年，你也看到了，我也不好说，教练一直在不停地折腾。同时也出现了青黄不接的情况，新的队员还没到那个火候，顶不上来；老的队员伤病，比如徐云丽、魏秋月，又没办法支撑下去。
2008年北京奥运会，中国女排夺得铜牌后，陈忠和激动地留下泪水。图片来自网络。
剥洋葱：造成伤病的原因是什么？
陈忠和：伤病不是一两天的事情，是长期慢慢积累的。伤病的预防我们当时做得不够。
这是一个矛盾。队员小伤小病应该让他们好好休息，但有时候也会担心休息耽误了训练。竞技体育靠磨、靠练，如果练得不够，到比赛就很难拿出好成绩。
剥洋葱：当时老队员有伤病还要继续打比赛？
陈忠和：那没办法，奥运会四年才一次。像魏秋月现在这种情况，抢着时间做手术、恢复，再到奥运会去。
剥洋葱：排管中心请郎平执教前，你和郎平有过沟通吗？
陈忠和：没有。在那之前，她曾来福州到我家里坐坐，也没有聊到。
如果身体状况没问题的话，郎平接这个位置是最合适的。毕竟她这么多年都在从事排球工作，无论国内国外都积累了很多经验，她有人格魅力和号召力，在队员面前有威慑力，等等。
剥洋葱：她的执教风格与其他教练有什么不同？
陈忠和：90年代，我与她共同执教了4年。她把我叫去当她的助手，我一点犹豫都没有。我说，只要你信任我，总局能通过，我一定全力支持你。
她继承了袁伟民的一些经验、作风、管理，包括球场上的训练理念、训练节奏的把握、队员管理方面。袁伟民当时训练很严格，但下来却很关心队员，训练抠得比较细，对细节抓得比较紧，问题看得比较深和透彻。有些教练员看问题比较粗，郎平看问题比较尖锐，每个运动员细小的环节都处理得比较好。
另一方面她引进了一些国外医疗、体能、身体素质训练等方面的经验，组成了复合型团队。以前我们在康复训练这方面比较粗，没有那么精细。现在针对性比较强，根据每个人身体素质的情况，进行量身定做的体能训练，这方面他们做得比较好。
里约奥运，中国女排胜利后，郎平激动地跳了起来。图片来自网络。
谈郎平
“她是外表看起来坚强”
剥洋葱：在郎平还是运动员时期，你曾是她的陪练，可否谈谈运动员郎平给您留下的印象？
陈忠和：1979年9月，我到北京做女排的陪练。当时我从基层慕名过去，还有一些紧张。
第一天，袁伟民就安排我和郎平一起训练。郎平是一个好强、好胜、不服输的运动员，当时她的条件非常好，也能吃苦。她打比赛不服输，有一股韧劲。比如说，我在跟她陪练时，会增加一些对抗力。
她在比赛时，那种猛劲能出来，比如说撞击。我们现在叫“霸气”，打球打到很疯狂的状态。
剥洋葱：在球场下，郎平是一个怎样的人？
陈忠和：场下还是比较温柔的，她比较会关心人。我记得比较清楚的是，那个年代，烟买不到，我又抽烟，她春节时还帮我买一些烟。因为她母亲原来在宾馆里面，能够买到烟。
她是外表看起来挺坚强的，但内心还是有温柔的一面。她没有太多时间陪女儿，有时会跟我们讲小孩儿的情况，流露出一个母亲对孩子的思念。
剥洋葱：九十年代末，她要出国，您支持吗？出国这些年，她有什么变化？
陈忠和：当然是不希望她出去的，希望她能够留下。当时因为她个人的种种原因，我们也还是支持吧。
她始终没有放弃排球。这些年，她走的地方多，看得也多。国际上排球技术的发展很快，她吸收了一些国外的经验，特别是体能、康复方面。
剥洋葱：当时她执教美国队前，是否征求了您的意见？
陈忠和：当年她想带美国队时，打电话问我。我说很好啊，这是向全世界展示中国的力量，没什么不好。
剥洋葱：2008年北京奥运会中美女排相遇，外界出现了很多不好的声音。那段时间她怎么看待外界的质疑？
陈忠和：那时我跟她联系比较少，毕竟她带美国队，我带中国队，又是在中国比赛。
坦白讲，2008年时我的压力也很大，因为我的任务和设想是拿到金牌。
对古巴那场球被裁判误判之后，影响了我们整个队伍的士气。跟美国打的那一场，也是在领先的情况下输了球。从我来讲，关键还是位置摆得不够好，过于着急，临场的处理不够理想。
剥洋葱：这次女排夺冠后，女排精神又被提起。您怎么看待女排精神？
陈忠和：精神是看不见的东西，应该是从每一天的训练中去体现，而不是喊口号。没有每天的训练做基础，谈什么精神？
END
