马克吐温说，20年之后，比起你做过的事情，你会更为自己没有做过的事情后悔。Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn’t do than by the ones you did do. So throw off the bowlines. Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream. Discover.
史蒂夫乔布斯也说，你的时间有限，何必活在别人的眼光里，快听从自己内心的召唤。Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life. Don’t be trapped by dogma—which is living with the results of other people’s thinking. Don’t let the noise of others’ opinions drown out your own inner voice. And most important, have the courage to follow your heart and intuition.
加拿大已经进入老龄社会。我们走访了很多的老人后总结出来，为了让自己不后悔这一生，人在变老之前应该做哪些事。这37件事，请尽量避免吧。
1.在可以到处走走、到处看看的时候因为各种借口没有去。
2.没有坚持好好学一门外语，觉得学了也没用。其实不是外语没用，是你还没有把它学到你可以用的地步。
3.没有快刀斩乱麻的勇气，在一段错误的婚姻或者恋爱关系中待得太久。
4.太懒，或者破罐子破摔，没有保养自己的外表。或者没有做好防晒，这会导致皱纹、斑点、甚至皮肤癌。
5.没有舍得真正去现场听一场偶像的演唱会
6.不敢做想做的事情。当时觉得有一万个天大的理由让自己迈不开那一步， 但事过境迁的时候觉得：当初在怕什么啊？
7.没有把积极健康的生活方式放到第一位。大多数人的身体条件处在最高峰时，基本是在沙发上度过的。等到了40、50、60岁时，就会想：如果当初…就好了。
8.被社会的传统角色定义牵着走，过认为自己的性别应该过的人生
9.内心非常不喜欢自己的工作，却没有早一点辞职
10. 读书的时候没有好好用功
11. 总是对自己很挑剔，只看到自己的身材和相貌不足的地方，没有意识到你本来就很美。
12. 没有勇气表白。等年老以后，你其实不会很介意你的表白会不会有回应，自己的感受才是最重要的。
13. 没有听父母的建议
14. 只活在自己的世界，以为自己是宇宙的中心
15. 太在乎别人看法
16. 放弃自己的梦想去成就别人的一生
17.在泥潭里 磨磨蹭蹭太久，没有快速move on.
18.心存怨气，尤其是对自己爱的人
19.不站起来为自己抗争，忍气吞声当包子
20.没有多做一点志愿工作，去帮助自己能够帮助的人
21.忽略牙齿的保护
22.在祖父母去世前，没有多问问他们对人生的建议
23.过分的投入工作了
24.没有学会至少一样拿手菜
25.没有学会放慢脚步，享受生活中的每个瞬间
26.半途而废
27.没有一样拿得出手的表演节目
28.让你自己被文化偏见给定义了。谁说华人就一定要数学好，谁说华人就只能考医学或者法学。
29.朋友也会渐行渐远，这很正常，没有让自己学会顺其自然。
30.没有多花些时间和小孩一起玩
31.从来不敢冒险，尤其是对爱情。
32.没有花时间去建立自己的社交网络
33.一天到晚担心这个，担心那个的
34.相爱相杀，故意让自己陷入戏剧化的生活
35.没有和爱的人在一起多一点时间，之后才懂得其实他们不会一直陪伴着我们
36.从来没有当众表演过
37.没能早点心存感激
