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初来乍到的新移民大都面临语言、经济、就业等压力，心境难以平衡；而经济稳定的老移民，也容易受到孤独苦闷、难以融入社会的困扰，有些人因此沉湎于赌博，甚至患上心理和精神疾病。由于文化差异和表达方式造成的错觉，亚华裔移民长期以来对精神健康不够重视，许多人患病后也不知道或不愿接受。
 
新移民初到美国，无依无靠，人生地不熟，这时最容易出现忧郁症。一年多前来美，做接送生意的谢先生说，出国前认为“美国遍地是黄金”，但到了这里后，才觉得落差相当大，赚钱非常不容易，生活也比国内辛苦许多。他前一阵子感到身体不舒服，咳嗽还带血，去看医生后做了一大堆检查，却没有发现身体机能有任何问题。医生告诉他，问题可能出在生活压力大上面，并让他尽量放松心情，因为许多移民都面临同样的压力，他并不是唯一一个。

华裔留学生小毕诉说了最近的一段经历：前一阶段实验楼公用冰箱内大家放的饭菜总是被盗，于是几个人就设下埋伏，很快将小偷人赃俱获。然而，找出作案人后，大家都不敢相信自己的眼睛，是班上的一个华人女生，她从高中起就只身来到美国念书，考试门门功课都拿A，平均成绩(GPA) 达到4.0。后来，许多人和她逐一谈心，包括一位在国内有医学背景的访问学者，大家发现她患有严重的心理疾病，她偷饭菜并不是为了吃，只是鬼使神差地希望将别人的东西占为己有。她再过半年就可毕业，但医生希望她暂时休学养病，她非常不愿意，目前还不知道事情会如何解决。

心理医师分析说，不由自主地偷东西可能有至少3方面的原因：一是偷窃成瘾，寻求得到时的刺激感；二是当事人过去可能缺衣少食，即使现在已远离这种状态，却依然害怕会重回困境，因而过分寻求物质保障；三是巨大压力造成的无意识行为，当事人随手将东西放入包内，自己无法意识到偷窃的行为。

圣盖博市居民C小姐，近来一直怀疑有人想“暗算”自己，她说，自己多次被跟踪和骚扰，并就此到处投诉、求助。然而，一些熟悉她的朋友却说，她的精神状况堪忧，可能患上了精神疾病。她曾在附近的中餐馆打工，和老板不和被炒鱿鱼后，就开始了“碎碎念”。

另一方面，此间还有不少人因长时期被人骚扰，不得不向私家侦探求助。侦探表示，部分骚扰案确有其事，肇事人往往是有钱有闲的人，以骚扰别人为乐趣，更有人明目张胆地地对受害人表示“将骚扰进行到底”，让受害人倍感苦恼。

心理医师分析说，被骚扰的情结，往往因过度压力或不平的情绪造成，情况严重的可能是精神分裂症的一种，需要药物治疗。当事人通常不会意识到自己陷入幻觉，而是坚信自己是受害者，或者认为自己的多疑只是出于小心谨慎。至于骚扰别人的情况，则是因当事人极其渴望获得关注所引起。许多移民虽然到美国多年，有一定经济基础，但由于语言文化的障碍，生活圈子依然很小，倘若在有限的圈子里无法获得认同，就很可能做出不择手段以获得关注的事情。对他们来说，骚扰他人就是获取关注的一种快捷方式，即便是恶意的关注，总好过他人不闻不问。

洛杉矶有不少华人移民，来美十多年，却依然一无所有。他们不是没有挣钱，而是将辛苦的血汗钱都送给了赌场。来自河南省的郑先生平时到处游走打工，每隔一段时间就会去一次拉斯维加斯，身边带的好几千元积蓄，在数天内就全部输光。随后他再去打工，几个月后再上赌场，周而复始，乐此不彼。他说，平时工作压力太大，只有在赌场才感到放松，虽然输光积蓄非常可惜，但自己并没有因赌博欠下巨款，还算是有节制。

洛杉矶加州大学(UCLA)赌博研究所的研究报告显示，洛杉矶的华裔人口中有5%-10%的病态赌徒，远高于全加州和全美的平均水平。洛杉矶附近的赌场内，经常可看到亚裔面孔。专家分析说，病态赌徒长期沉湎于赌博，不能自拔，赌博已成为强迫性的上瘾行为。病态赌博会产生许多社会问题，如离婚、自杀、严重负债、精神疾病等。

洛杉矶华裔小区就曾发生过因赌博造成的家庭惨剧。居住在罗兰岗的印度尼西亚华侨林大伟(David Lam，译音)涉嫌于2005年谋杀妻子，并于去年被定罪。他和遇难的妻子都曾在赌场工作，沉溺于赌博而债台高筑，最终导致悲剧。

调节心态、确保身心健康，对生活在异国他乡的移民尤其重要。今年4月初出炉的《加州亚太裔居民健康报告》指出，亚裔族群比其它族群更容易受到语言、文化冲击、赌博等压力的影响，而患有严重精神疾病的可能性也高于其它族群。该报告由加州亚太裔立法委员会和众议员伍国庆共同发起，填补了亚裔健康研究的空白，众多发现引起专家关注。

对于以上亚裔精神状况堪忧的结论，许多人或许会心存怀疑，因为过往的种种统计数据显示，亚裔的自杀率和患焦虑症比率都低于其它族裔。不少华人认为，心理疾病属于“富贵病”，往往是闲来无事的富人胡思乱想所造成，大部分在美生活的亚裔移民都忙于工作，没有闲暇得这种“富贵病”。

对此，洛杉矶心理治疗师潘宇解释说，表达方式的不同往往让人产生错觉。亚裔人士即使遭受巨大压力，通常也不会歇斯底里地吼叫或做出疯狂的举动，而是以头痛、高血压等平缓的方式表达，让旁人甚至自己都感觉不到问题的严重性。不少家庭医师也表示，有人患有磷d尿病、心脏病，追根究底，都是心理精神因素所导致，往往当事人自己都没有意识到“身体疾病源于心病”。

亚裔小区相当缺少精神科医师，普通的家庭医师在碰到存在心理问题的病人时，只能赶鸭子上架，充当精神医师的角色。西泽医疗集团家庭医师郑卓汉指出，和其它科的医师相比，华裔的精神科医师非常稀少，而精神科又具有很高的专业性，不是普通医师所能取代。自己并非精神科医师，却遇到许多需要精神帮助的病人，在这种情况下，往往不得不充当精神科医生的角色，相当无奈。