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北京时间5月11日，王占海做客凤凰卫视《锵锵三人行》。关于太极究竟能不能打的问题，王占海说：“主要看在什么规则下。”王占海还说，他的师爷陈立宪就很能打，曾在北平立擂18天无人能挑战，后来到黄埔军校做了教官。他的弟子陈前说，王占海正结合传统太极拳和现代搏击招数，教他一套贴近实战的太极拳法，只要能与XUXIAODONG同场对阵，他肯定有信心战胜XUXIAODONG。
王占海首先说，解放前冷兵器时代的武术与现代武术是两个不同的概念。他说：“任何一项武术，在冷兵器时代如果不能打，基本上就不可能生存。我的师爷陈立宪就很能打，他做过黄埔军校的教官，曾经在北平立擂18天，没有人能挑战他。”
主持人窦文涛不放过任何一个挑事的机会，他问：“如果拿太极最高水平，比如杨露禅30岁时候的能力，拿来与现代MMA最高水平的拳手打，谁能赢？”王占海说：“这要看在什么规则下打。新中国成立后，就逐步规定了武术的很多东西。1982年划分内家拳和外家拳，外家拳以踢打为主，内家拳以摔打为主。现代武术都在不断发展融合进步，现在搏击的三流选手，我觉得就能打赢80年代初的（传统）武术全国冠军。当然，解放前的传统武术，又是不一样的概念。”
王占海回答XUXIAODONG说武林大会的比赛基本都是造假的说法时，首次惊人地披露说：“武林大会录制节目前，两名选手会在国家级裁判的主持下先打一场，分出胜负。打输了的一方，随后在录制节目的时候配合打赢的一方，进行节目录制。”
关于今天炒得最火的王占海1人挑战三名中国农大青年橄榄球主力的风波，王占海说：“我之前没去过农大，就是录制节目的时候第一次去。他们三个人推几千斤的机器都没问题，但站在那里成三角形来推我，的确没推动。拿着橄榄球录节目那段，如果我一发力他们胳膊可能就会折。”
