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看过许多美丽的风景，但在我心目中，the Canadian Rockies是世界上最美的地方。当然 I’m biased，高中在Calgary读书三年，一到假日，就迫不及待地奔向山里，夏季健行，冬天滑雪，那里是我们的开心乐园。群山雪峰，峡谷瀑布，冰川湖泊，天然温泉，原始森林，还有野生动物，去多少次都不够。

贝贝一岁半时，我和老公去落基山度过十天小蜜月，那一路的绝美风景也叫老公惊艳了一回。当时就说以后要带孩子（们）回来。这个暑假（八月中），终于带六岁弟弟和八岁贝贝重访落基山。浸染在这美妙的山水间，我们一家享受了一周完美山中假期。

行程安排：

加拿大落基山脉有四个相连的国家公园，Banff, Jasper, Yoho, 和Kootenay。其中Banff最富盛名，游客也最多；Jasper面积最大；Yoho也很漂亮，尤其Lake O’Hara地区是整个落基山脉精华中的精华；Kootenay就没什么名气了。

带着小朋友旅行，看风景是次要的。再震撼的风景，小朋友看不多久就会视觉疲劳。游山玩水，他们最在乎一个‘玩’字，所以安排适合一家同乐的活动便成为我们亲子游的重点。

既然不打算花时间赶路到各个景点插红旗，我们决定全程就只在一处扎营。自然要选最精华的地区－－Lake Louise小镇处在我们列数的各must-see景点交汇中心，是我们每次住宿的首选。

喜好标准因人而异，以下must-see景点纯属我和老公的偏爱。

山间气候变化无常，每日的具体行程不能定得太死板。除了提前三个月就定好了Lake O’Hara巴士，出游之前我们只是粗略列出了那几个必游景点和特别有吸引力的活动。基本上每天出游的计划很灵活，完全根据当天天气决定－－天晴就去湖边踏青或划船，天阴则可以去泡温泉，或者上冰川，下雨就去峡谷瀑布。很多时候，“东边日出西边雨”，此地乌云满布，但过了一个山头可能是晴空万里，开着车跟云彩赛跑也蛮好玩的。

最后的实战操作如下：

第一天：飞到Calgary，和高中best friend相见欢，晚上在港式餐厅"Bobby Chao’s"晚餐，住好友家。
第二天：Sobeys超市采购（水果零食＋bug spray, 防晒霜等等）。进山，在Banff小镇闲逛，cascade gardens, Banff spring Hotel, 泡温泉，"Seoul Country"韩国餐馆晚餐，晚上入住Lake Louise HI。
第三天：Lake O’Hara健行 Opabin circuit，环湖健行，"Bill Peyto"餐厅晚餐。
第四天：Moraine Lake划船，Bow Lake玩水，Peyto Lake跟小松鼠捉迷藏，晚餐在hostel煮pasta。
第五天：Lake Louise 玩水，骑马，Emerald Lake划船，Takakkaw falls瀑布，"Truffle Pig"晚餐。
第六天：冰原大道，遇到熊妈妈和小熊，上冰川Icefield Explorer，"Bill Peyto"晚餐。
第七天：拔营，Bow Valley Parkway遇Elk，Johnston Canyon健行，泡温泉，泰国餐馆Pad Thai晚餐，回Calgary。
第八天："Forbidden City"早茶，玩全世界最长的luge course，飞回Austin。

上Preview片片啦。

Banff Bow River

Banff小镇 Cascade Gardens

Lake O’Hara Lodge

Lake O’Hara Opabin Prospect

Lake Louise

Lake Louise 骑马

Moraine Lake

Moraine Lake 泛舟

Peyto Lake

Bow Lake 戏水

Emerald Lake

划船

Takakkaw falls瀑布

Icefield Explorer 上冰川

熊宝宝

Johnston Canyon

玩luge

下面分享一些虽然很boring但却很有用的小贴士。

Best time to visit：

推荐七月和八月。上次去是六月下旬，好些高原湖泊还没有化雪，比较陡的山路也还没开，去不了那些向往的景点，叫人徒呼荷荷。在Lake O’Hara地区大部分健行道还被积雪覆盖着，不好走，还容易迷路。七，八月份天气暖和，野花盛开，成为旺季不是没有道理的。

衣：

虽然是夏季，昼夜温差波动很大，可以从70度到40度，一定一定要带外套！！！最好是夹层防雨外套，内层的绒衣和外层的挡风衣可以分开，外层还可以做雨衣。因为每天穿，我们笑称外套是此行的制服。

一双好的登山鞋当然是必备，最好能防水的。小朋友的鞋子推荐keen sandals，登山健行很够力，去到湖边，又可以穿着踩水玩。

帽子，防晒霜，太阳镜，还有驱蚊剂都是必备品。

食：

Lake Louise是个巴掌大的小镇，只有一家玲珑小超市，存货非常有限。

最好在进山前就在Calgary的大型超市买好一大箱饮用水，水果，早午餐原料，零食等等。

早餐我们有时候在家吃cereal＋牛奶，还有在Bill Peyto餐厅吃美式早餐，另外就是镇上的Laggan’s早餐店。Laggan’s的糕点很可口，咖啡也很香，只是每次都排长队，等得有点久。这家的午餐三明治也不错，我们买了好几次。

白天在野外健行爬山，往往是前不着村后不着店的地方，最好早上把三明治做好带上做午餐（记得要在超市买sandwich bags）。车上备上一些零食－－granola bars，trail mix，水果，beef jerky都是好选择。

住：

我们对上次住的Paradise Lodge很满意，红色小木屋，温暖舒适，壁炉照的一室好有气氛。可惜我们下手太晚，已经没有空房了。不过上次来，在Lake Louise Hostels的Bill Peyto餐厅吃饭，很喜欢整个Hostel轻松融洽气氛，很干净很友好，特别适合家庭。这次就定了一间家庭房（140一晚），有独立洗手间，但淋浴是两家合用的。去之前我颇有点担心我家被宠坏的老爷少爷小姐会对住Hostel怨声载道。但这家真是不错，虽然不豪华，却很整洁很温馨。最棒的是家庭房是楼中楼设计，阁楼上有三张bunk beds。这深得小朋友欢心，两只猴子爬上跳下，欢呼雀跃，最后还把住Hostel列为此行的亮点之一。我们住的那一层有一间儿童玩具室，小朋友常去玩玩具，读书；另外一间大的公共活动室则有他们超喜欢的foosball，晚餐后常去拼杀几盘。在Hostel还交结到不少来自世界各地的旅人，大家彼此交换有趣的旅行心得，小朋友也很容易交到新玩伴。（好多德国人，遇到最多的除了加拿大人就是德国人。）Hostel附设的Bill Peyto餐厅的菜色也蛮得我们的欢心，早晚餐各吃了好几次，很满意。总之，我们住的很舒服。

行：

比较了几家租车公司，还是enterprise便宜，从Calgary机场提车还车，八天不到$300。用Costco在提车时免费升级，拿了full size。山里路况超级好，全程顺利。

接下来我还没想好是该按时间顺序，还是按景点proximity跟大家分享落基山脉的游玩心得。