来源：倍可亲(backchina.com)
中央军委原副主席张震前不久去世，享年101岁。马上有媒体介绍他的所谓「养生经」，据说他自己总结有「一二三四」，一是每天做道数学题，二是每天早上吃2个鸡蛋，三是每天中午喝点酒，四是每天晚饭后走两公里路。
将这一套养生之道奉行起来，自然有益无害，但能否长寿，则要打上一个大问号。其实张震之所以活到100多岁，决不是因为他有什么养生秘诀，养生秘诀之于常人是不管用的。张震真正的养生法宝是他的高官身份，党和人民「不惜任何代价」把他养着，他不长寿还不行。
早就有人说，中国领导人「以高寿着称」于世。毛泽东时代，领袖们已经开始长寿，毛本人活了83岁，周恩来78岁，朱德90岁。当时中国人均寿命65岁，他们算是鹤立鸡群。但现在的中国领导人使他们相形见绌，几乎人人都是或者至少接近是百岁老人，比如邓小平93岁，万里99岁。其他如原中共中央副主席汪东兴100岁，中央书记处原书记邓力群100岁，原国务委员张劲夫101岁，全国政协原副主席吕正操、雷洁琼分别活了105岁和106岁。
刚刚在天安门城楼上出席抗战阅兵的前中常委宋平精神矍铄，一下子把江泽民都比下去，谁道宋今年已经高寿98岁。这一亮相，让全国人民惊嘆不已，甚至目瞪口呆。
现在中国媒体上充斥着离退休领导人的养生秘诀，人们似乎忘了一个基本事实，即中国领导人长寿本质上既是特权的表现，也是特权的结果。一遇到地震、矿难或其他安全生产事故，领导人经常指示说，要不惜一切代价抢救被困者的生命安全。其实国家真正不惜一切代价的，唯有保障领导人离退休后的健康、安全和生活。副部级以上高干，可以成年累月住在专门医院或高干病房里，享受无微不至的医护，用世界上最先进、最贵的药，每天花个几千上万元不在话下。2013年官媒曾报道，一位退休省级干部住一次院花费高达300万元。党和国家领导人级别花费如何，我们可想而知。
我知道的某座城市，有一个广州军区驻当地首长服务处，大院有一两平方公里，住着兵团以上级别的离休将领二三十人。这些人每人一栋别墅，配有秘书、警衞、司机、保姆、厨师等五到七人。每年暑期上河南鸡公山避暑一个月，每位首长及其老伴住山上别墅一栋，都是蒋介石等国内外达官贵人的遗产。一家专门为首长服务的军队疗养院抽调一整套班子，跟着首长上山，每天给他们量血压，每周血检尿检一次。每年冬天，首长们到海南等地疗养一个月。首长服务处是正师级单位。一个正师级军事单位，就为这么些老革命的健康、安全与吃喝拉撒存在着。
党和国家领导人退下来以后享受什么样待遇，我们不得而知，但可以猜测得之。他们有自己的宅子，但不称为家，而称为「驻地」，有一大套班子服务于他们的健康、安全和日常生活。像邓小平这样的党和国家领导人，按照他自己上世纪80年代的提议，退下来后「一切待遇照旧」。比如邓的警衞秘书居然是将军级别。领导人出门活动一下，可以要求交管部门在沿途实行交通管制。
单从党和国家领导人的养生经本身，我们也可以看出种种特权的表现。比如有文章介绍，邓小平每天喝2杯茅台，成年累月地喝，一般老年人就喝不起。邓自己说，检测自己的身体靠两条，一条是能不能下海，一条是能不能打桥牌。能下海证明体力还行，能打桥牌证明大脑还起作用。一般老年人，有多少跑到北戴河下海、找聂衞平打桥牌的机会？万里养生有「三打」之说，即打网球、打桥牌、打高尔夫，除了离退休党和国家领导人以及亿万富翁，谁能为之？
也的确有些养生之道既适合离退休国家领导人，也适合普通老百姓。据邓小平的警衞秘书张宝忠将军介绍，邓每周都要吃至少两次粗粮，包括玉米面、荞麦面、高粱、小米等，做法有贴饼子、蒸窝头、熬粥等。邓可以吃，王麻子也可以吃，没什么门槛。但也有不同，普通人吃任何东西，都得有耐心去做，这就有些劳神费力了；而邓小平的一切是由国家派来的班子准备的，包括食谱拟制、制作、上桌不用邓小平及其家人动一根手指。这就决定了邓小平养生是「可持续」的，而普通人注定要半途而废。
中国领导人比外国领导人还长寿，道理很简单，秘密就在这里。
