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（1）
“Nothing in the real world is as beautiful as the illusions of a person about to lose consciousness.” — What I Talk About When I Talk About Running by Haruki Murakami
冲动是魔鬼！
真的，当我2014年跑完10K以后，傻乎乎的在冲动之下给自己报名2015年 San Jose 的摇滚马拉松的时候，我的consciousness是确实很值得商榷的，压根儿没想过自己到底有没有这个能力。 完全是照着人有多大胆，地有多大胆的节奏去的。“不要为明天忧虑，明天自有明天的忧虑“ – 经上这句话我背得最熟了。
确切的说2015年初的时候，我还是稍微忧虑了一下的。 3月时还趁着周末和朋友约着跟湾区的华人跑步组织BURN去跑了一回人生最长的一次路跑12英里。当然了，是蜗牛一样的速度慢慢跑下来的。然后整个春天和初夏的周末都忙着娃的球赛，忙着准备上Mt Whitney的拉练，除了周间2，3迈的小跑和隔三岔五的练一下core，长跑的计划就被无限期的搁置着。
本来照计划的是Whitney回来以后，跟着一个12周的半马训练计划也差不多可以的。可是，我的伟大训练计划里忘了家人暑假要来，忘了暑假要出门旅游，忘了我要陪家人出门购物等等需要占用的大量时间。
等我回过神来的时候，8月已经过去一半了。眼看着9/27 号越来越近，再看看腰上被娘亲喂出的一圈肥肉，我忽然非常非常的焦虑起来。某个夜深人静的晚上快10点的时候，我穿好跑步衣服冲出门去，准备认真照race 速度跑5迈。然后，然后在家门口100米的地方就悲剧了。人行道上一块不平的路石绊倒了我，冲出去几步，双膝跪地后再右边身体着地。黑夜里，没有人，我蹲在地上抱着腿，哼哼唧唧的嚎了两声（反正也没人在边上，哭给谁看啊：）。慢慢站起来，活动一下脚，检查一下身体。两边膝盖右肘和肩都已经摔破了，但似乎没有什么大伤害。纠结了几十秒钟， 决定按计划跑完。跑完那5迈以后回家几乎弯不了腿，连坐下脱鞋都有困难，以至于亲妹子打趣我是：身残志坚。 娘亲更是痛心疾首语重心长的告诉我：你这是自虐呀！自虐！ 躺在床上，我心里暗暗叫苦。。。我知道当时接着跑下去是一个很愚蠢的冲动的决定，我会为这个决定付出代价的。事实上，我的右手腕扭伤很严重不能恢复，我一直需要带着护腕。往后看着9/27的日子不是按周算，是按天数的。摔跤以后，歇了10天。好不容易膝盖貌似没事了，周末跟朋友约着跑了个10迈以后，居然又被娃传染了流感，又歇了10天。然后9.27号就眼睁睁的到了。。。
（2）
“If you're young and talented, it's like you have wings.” — What I Talk About When I Talk About Running by Haruki Murakami
某人劝我不要担心，反正我报名跑这个半马，本来就是做募捐活动性质的，没有什么时间要求，能跑下来就够了。 事到临头，我感觉自己也没什么选择了，硬着头皮上吧，底线是跑下来，不能受伤，不能影响10月份的Nike Run。 哦，Nike Run，我忘了这个Nike run 也是另外一次冲动之下给自己挖的另外一个半马坑。27号6点钟，天不亮就出门了。
清晨6点多的公车上全都是去跑步的runner，7点的San Jose Downtown街上已经满是热身跑步集合的人群。出发点人山人海，大广播里一波接一波的摇滚音乐打鸡血一样的让人沸腾。长跑，这个本来应该是孤独的运动在今天的摇滚马拉松节里成了一个上万人一起狂欢的大party。
7:30 到约会的集合地点，OCEF大人和 Teen 的runner 们已经到了不少了，开始在衣服背后贴Run4Kids的sticker和合影了。
不得不专门说一说这一群可爱的teen孩子们呀，从2013 年开始她们跟大人们一起参加这个摇滚马拉松做募捐。2013年跑5mile，14年跑10K，今年她们继续跑10K. 2013年她们中间最小的6年级，最大的9年级。除了跑步做募捐以外，她们也在湾区参加当地的一些组织的活动，去提供儿童服务来换取募捐机会，短短2年时间里她们也募集了近6千块美金。过去2年里，她们支持了5个中国贫困地区的高中生上学，其中3个已经考进了大学；给甘肃的一所小学图书室添置了600多本图书，还做了小视频教这个小学的学生学简单英语。早上6点起床对这些teen来说真不是一件容易事，更何况她们中有的头一天刚代表学校的越野队参加了一个长跑比赛，有的头天刚参加足球比赛或者下午还有一场比赛。但她们都热气腾腾的赶来了，看着她们年轻的稚气的热情的兴奋的笑脸，在清晨的阳光里那么鲜活，那么温暖。我知道她们也为自己的付出，为能够做一些力所能及的事情而高兴。我，更为她们这些年轻的鲜活的跳跃的生命而骄傲。
Teen的孩子们到了这个年龄已经开始话很少了，但特别记得去年第一次参加活动的一个孩子，他妈妈劝他和我们一起跑步募捐的时候，他跟他妈妈说的话：妈，我知道，你放心，我会去跑的，我是中国人嘛。– 就这么简单的一句话，从那以后的每次teen们的义工活动都会见到他高高兴兴的来。
有时候我挺好奇 — 中国，在她们心里到底是什么呢？过去这些年，我做基金会义工一直都带着小鱼。他从那个存quarter 给中国小姐姐上学的幼儿，变成了质问我为什么只为中国募捐不为非洲募捐或者家门口的animal shelter 募捐的少年，再到某一天忽然就愿意和我一起为基金会做事的高中生。十年，一个大圈。欣喜的看到他的成长，也不得不伤感的发现孩子真的是已经插上了翅膀，马上就要飞走了。希望这些年的经历让他记住些东西，了解一些东西。希望他知道的中国不只是祖父母生活的地方，不只是夏天去走马观花的景点，也不仅仅是过年的汤圆和中秋的月饼而已。
1. 本来完美的12周半马训练计划
2. 人山人海的摇滚狂欢跑
3. Run 4 Kids
4. 基金会Runner 和 BURN的Runner大合影
5. Teen们捐赠的图书馆 
6. 甘肃平凉紫金小学
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