来源：倍可亲(backchina.com)
11月25日，国家体育总局发布的《2014年国民体质监测公报》显示，中国国民体质总体水平有所增长，但成年男性体质水平有所降低。学生体质与健康状况有所改善，但依旧存在不少问题。上海市民最爱运动，在两项最重要的核心数据中均列全国第一，其中体质达标率达到97.1%，体质综合指数高达 107.91。
而本次公报指标体系由由身体形态、机能和素质三大类共计20项指标组成，全面解读近五年来中国国民体质变化情况，值得一提的是，一些数据绝对出乎很多人的预料，国民体质达标率达到89.6%，公报也体现了2014年中国人体质状况。根据数据，全国7岁儿童，男孩平均身高 126.6厘米，女孩125.1厘米，根据现有规定，儿童身高在1.2米至1.5米之间，须购买儿童票。这意味着刚上小学的同学可能就要买车票了。
女性达标率优于男性
从报告发布的数据来看，与2010年相比，2014年我们国民体质的总体水平有所提高，这其中国民体质总体合格率+0.7%，国民综合指数总体+0.15，而身体机能+1.13，身体素质+0.01。尽管各项数据都水涨船高，体质总体水平提高，但男性成年人的体质却不容乐观。
根据调查，从2000年到2014年，我国成年人的力量呈持续下滑趋势，成年男性无论握力还是臂力等指标下降都明显，达标率不如女性。实际上这一趋势自 2000年便已开始，主要体现为力量下降和肥胖率增加，在这次监测中，男性达到“合格”等级以上的百分比为88.2%，体质综合指数为99.28，均低于总体水平，其中成年男性这两项指标持续下滑，这种趋势在未来需要得到遏制。
另外，40岁以下人群爆发力增长、40-59岁人群反应能力增长、50岁以上人群柔韧性增长、60-69岁女性除了反应力其他都不错。
上海居民体质排全国第一
为系统掌握我国国民体质现状和变化规律，提高国民身体素质和健康水平，2014年，国家体育总局、教育部、科技部等10个部门联合在全国31个省（区、市）进行了第4次国民体质监测工作。
依照分工，体育总局负责实施幼儿、成年人和老年人群的体质监测工作；教育部负责实施儿童青少年（学生）的体质监测工作。本次监测指标与以往相同，主要包含身体形态、身体机能和身体素质三个方面。监测对象为3-69周岁的中国国民。采用分层随机整群的抽样原则，从全国31个省（区、市）的2904个机关单位、企事业、学校、幼儿园、行政村中抽取了531849人，其中，3-6岁幼儿50702人；7-19岁儿童青少年（学生）308725人；20-59岁成年人146703人；60-69岁老年人25719人。
据调查，2014年全国达到《国民体质测定标准》“合格”等级以上的人数百分比为89.6%。3至6岁幼儿达到“合格”等级以上的百分比为93.6%，20至39岁成年人为89.0%，40至59岁成年人为88.1%，60至69 岁老年人为87.1%。男性达到“合格”等级以上的百分比为88.2%，女性为91.1%。城镇人群达到“合格”等级以上的百分比为91.1%，乡村为 87.2%。
根据发布的数据，就全国来说，20-24岁男子和女子的平均身高分别是1.719米、1.599米，体重分别为67.2千克、53.8千克。
北上广三地中的上海地区居民身体素质第一达标率97.1%，而综合指数107.91，两项数据都位居第一。在具体达标率上，上海男性的达标率为96.3%，女性则要更高一些，为97.8%。
而首都北京地区居民身体素质指数未能进入前五，达标率91.6%位居第九，综合指数100.49排名第六。广东地区居民身体素质也排在前茅，无论是达标率还是综合指数都排在前五。
大学生沉迷网络体质指数持续下降
另据中青报报道，教育部同期发布的《2014年全国学生体质与健康调研》显示，学生体质与健康总体有所改善，表现在形态发育水平继续提高、肺活量水平全面上升、中小学生身体素质继续呈现稳中向好等，但与此同时也存在一些问题，主要有大学生身体素质继续呈下降趋势，视力不良检出率居高不下，继续呈现低龄化倾向，各年龄段学生肥胖检出率持续上升等。
有专家指出，大学生身体素质持续下降并非大学生群体的“孤立问题”，而是“社会问题”，“和小学、中学相比，大学生学业负担相对较轻，应该有更多的时间和精力投入体育锻炼，但根据2014年的调查数据分析，很多大学生没有在中学阶段养成良好的体育锻炼习惯，到了大学又没人督促他们锻炼，他们用在电脑和手机上的时间越来越长，身体素质自然下降。”
国家体育总局体育科学研究所副研究员郭建军说，美国大学生体育联合会的调查结果表明，经常参加训练、比赛的大学生运动员，毕业通过率明显高于其他普通学生毕业平均通过率，这说明积极参加体育锻炼对于大学生而言，不但能提高身体素质，还能增强学习能力。
