（星网特稿：依卡）加拿大央行行长卡尼日前表示，世界正迈向一个紧缩开支的年代，虽然加拿大在经济衰退期间的表现要比其他国家稳健，但最终依旧无法避开长期经济冲击，所以在全球经济情势尚未稳定之际，政府会削减振兴经济预算。
五月初，一份由加拿大注册会计师协会公布的报告说，加拿大平均每人负有逾4万加元的债务，在经合组织31个成员国的20个发达国家中，债务收入比是最高的，加拿大人从而成为世界上负债最重的群体之一。
本国家庭债务在衰退期间继续上升，在去年12月的时候达到1.41兆元，即人均借贷41,740加元，负债与收入之比达144%。这报告显示加人乐意今天花费，日后偿还。但问题在于加人是否了解日后付费的全部成本。
经济师们表示，财富的减少使更多加拿大人开始省钱，在从未出现过的市场大矫正中，一代人的消费心理开始深度改变。帝国商业银行世界市场经济师塔尔甚至称，“我们开始像祖父代那样，想着如何节约钱。”
在全球即将进入紧缩开支年代以及加人负债比率越来越高之时，我们推荐一些开源节流的方法。
反省消费习惯
在紧缩开支年代，政府将减少公共投入和福利开支。对于个人来说，想省钱也是件棘手的事，尤其在加人负债越来越多之时。改变花钱方式能让你受益良多。汽油和食品价格占加人日常花费的很大部分。可以把平日的消费记录下来，做成一张消费图，看在哪里可以省点钱。
应该检查一下自己的电视和手机账单，看看是否该换个便宜点的计划;你可以选择去图书馆借书看书而不是自己买书;可以租借影碟去代替去影院看电影。每周可以选择几天带着午餐到公司去享用，这也可以节约一点钱。
经济不好也是一个改掉自己坏习惯的时机，比如吸烟和酗酒。对于一些大型开支，可以考虑买二手车，而非新车。
制定预算
为了控制开销，必须注意你的现金流转。
记住，预算是根据你的需求而尽量的简单。事实上，对于大多数人来说，直接的表达最好。不管详细与否，预算通常包括3个步骤：1、知道你现在是怎么花钱的;2、评估你的花销，并制定你的节约目标;3、尽量记录自己的消费，并把开销控制在你的既定方针下。
为了追踪和记录你最近的花费，首先要收集你最近几个月的日常花费。所有的这些跟踪和记录自己消费的事看起来像一个苦差事，但却是必须要去做的。在记录自己的消费之后，评估这些结果，就可以看出：你在什么地方花了钱，为什么?还有什么地方是需要你花更多钱的?什么地方可以省钱?
控制开销
成为明智的预算家很不容易，其中最重要的是遵守你的预算计划。为了实现买车或买房计划，有时候我们必须节约开支并控制债务。谨慎的选择可以节省的地方，在杂货店里不再挥霍，比如只带预算要花费的钱。
但千万不要对自己太苛刻。预算不是一个惩罚的理由，需要策略。
聪明消费
在大的方面很难省钱，但是其实日常生活如买菜、买小吃等却占我们生活花费的很大部分。越是消费者不想花钱而造成经济不景气，就有越多的选择，比如Cable电视和手机计划，商家为了吸引客户，将会提供更多更好的优惠计划，平时可以上网多找一些特价计划。
对于许多家庭来说，预算并不起作用。专家建议大家进行“强制节约”，这意味着可以把一部分钱投资到注册退休储蓄计划或注册教育储蓄计划中去。
避免在大型购物中心购买商品，特别是购买很多你不需要的商品。另一个节约开支的办法就是重审你的房屋抵押和其他负债。建议通过新按揭和活期贷款去减少高利息的贷款。
